Bottom Line
Garmin Vivosmart 4 là một lựa chọn tốt cho những ai muốn theo dõi nhẹ các hoạt động và theo dõi giấc ngủ, căng thẳng và năng lượng của họ.
Garmin Vivosmart 4
Chúng tôi đã mua Vivosmart 4 của Garmin để chuyên gia đánh giá của chúng tôi có thể kiểm tra và đánh giá kỹ lưỡng. Hãy tiếp tục đọc bài đánh giá đầy đủ về sản phẩm của chúng tôi.
Máy theo dõi thể dục đã đi một chặng đường dài trong vài năm qua và bạn có thể tìm thấy các tùy chọn với nhiều hình dạng, kích thước, kiểu dáng và phạm vi giá cả. Garmin Vivosmart 4 có giá ở mức tầm trung và nó cung cấp một số đặc quyền tuyệt vời ngoài các tiêu chuẩn như đếm calo và đếm bước. Tôi đã thử nghiệm Garmin Vivosmart 4 trong một tháng để xem nó hoạt động như thế nào so với các thiết bị theo dõi thể dục có giá tương tự khác trên thị trường.
Thiết kế: Bạn không thể tháo dải
Vivosmart rất nhẹ, chỉ nặng 16,5 gram (cho kích thước vừa / nhỏ). Nó có một cấu hình rất mỏng, với dải silicone có chiều rộng chỉ khoảng một nửa inch. Bây giờ, điều này là tuyệt vời cho các mục đích phong cách, vì dây đeo trông tuyệt vời trên cổ tay. Tuy nhiên, thiết kế mỏng không có chức năng đặc biệt, vì màn hình cực kỳ nhỏ và hơi khó đọc từ xa (đặc biệt nếu bạn có thị lực kém như tôi). Màn hình nhỏ bé chỉ rộng 0,26 inch x cao 0,70 inch.
Vivosmart 4 có thiết kế unibody và bạn không thể loại bỏ phần tracker khỏi dây đeo. Tôi hơi thất vọng khi thấy rằng tôi không thể chuyển đổi các dây đeo cho các màu sắc và phong cách khác, đặc biệt là khi xem xét Garmin có các tùy chọn dây đeo hấp dẫn như vậy. Thật không may, bạn chỉ có thể chọn một màu xám với viền vàng hồng, quả mọng với viền vàng nhạt, xanh lam với viền bạc hoặc dây đeo mà tôi đã thử nghiệm, màu đen với viền nửa đêm. Ban nhạc cũng có các kích cỡ nhỏ / vừa hoặc lớn. Kích thước vừa / nhỏ vừa vặn với cổ tay của tôi, nhưng khi tôi cho chồng tôi thử dây đeo, nó sẽ không vừa với cổ tay anh ấy. Các thiết bị theo dõi khác, như Fitbit Charge 4, đi kèm với cả băng tần nhỏ và lớn.
Thoải mái: Bạn sẽ quên rằng bạn đang mặc nó
Vivosmart 4 là một trong những thiết bị theo dõi thể dục thoải mái hơn mà tôi đã thử nghiệm. Hầu hết thời gian, tôi quên rằng tôi thậm chí đã đeo thiết bị theo dõi cho đến khi nó rung lên. Các cạnh bên của dây đeo được làm tròn, tạo cảm giác thoải mái hơn khi áp vào da.
Khóa không ấn vào da hoặc gây kích ứng, nhưng các mặt của dây silicon không để lại vết lõm trên cổ tay sau thời gian dài đeo. Vivosmart 4 không thấm nước và bạn có thể đeo trong hồ bơi, đeo khi tắm và dưới mưa mà không làm hỏng thiết bị. Bạn thực sự chỉ phải tháo Vivosmart để sạc pin.
Hiệu suất: Pin cơ thể và theo dõi căng thẳng
Garmin Vivosmart 4 hoạt động đặc biệt tốt ở một số khu vực và tầm thường ở một số khu vực khác, khiến nó trở thành một thiết bị phù hợp cho những người chạy bộ hoặc người dùng hàng ngày muốn có một thiết bị để theo dõi sức khỏe nói chung và sức khỏe của họ, nhưng không phải là một thiết bị tuyệt vời để tập thể dục những người yêu thích muốn theo dõi tập luyện liền mạch và chính xác.
Vivosmart 4 có một số đặc quyền thú vị, chẳng hạn như cảm biến ox xung có thể theo dõi mức độ bão hòa oxy trong máu và tính năng pin cơ thể sử dụng nhiều dữ liệu (oxy, giấc ngủ, nhịp tim, v.v.) để xác định cách nhiều năng lượng bạn có sẵn. Tính năng pin cơ thể có lẽ là công cụ hữu ích nhất trong trình theo dõi này, vì nó cho bạn biết khi nào bạn cần thực hiện dễ dàng và khi nào bạn có nhiều năng lượng hơn để sử dụng. Ngoài ra còn có một tiện ích theo dõi căng thẳng mà bạn có thể đặt ngay trên giao diện của trình theo dõi, tôi cũng thấy vô cùng hữu ích. Tôi đang trong quá trình di chuyển trong khi thử nghiệm Vivosmart 4 và tôi có thể xem mức độ căng thẳng của mình tăng lên khi trải qua những căng thẳng trong việc đóng gói, chuyển nhà và mua bán nhà của mình.
Tính năng pin cơ có lẽ là công cụ hữu ích nhất trong trình theo dõi này, vì nó cho bạn biết khi nào bạn cần thực hiện dễ dàng và khi nào bạn có nhiều năng lượng hơn để sử dụng.
Mặt khác, bộ đếm bước của Vivosmart 4 không chính xác hoàn toàn, mặc dù đây có xu hướng là vấn đề phổ biến với các thiết bị theo dõi thể dục. Tôi cũng thấy một số vấn đề với độ chính xác của máy theo dõi nhịp tim, khi tôi kiểm tra máy đo nhịp tim với máy theo dõi ngực và nó đã tắt tới 10 nhịp mỗi phút.
Theo dõi tập luyện hơi thiếu trong Vivosmart 4. Nó có một tính năng gọi là Move IQ, được cho là xác định các khoảng thời gian vận động phù hợp với các kiểu tập thể dục quen thuộc như đi bộ, chạy, đi xe đạp, bơi lội hoặc sử dụng máy tập hình elip. Sau đó, nó sẽ tự động bắt đầu tính thời gian cho sự kiện cho bạn. Tuy nhiên, tính năng này chỉ chính xác trong một số thời điểm. Nó phát hiện đi bộ khá ổn định, nhưng nó không hoạt động tốt trong việc phát hiện bơi lội hoặc đi xe đạp. Đối với rèn luyện sức mạnh, nó có bộ đếm số lần lặp lại, nhưng bạn cũng có thể bật chế độ tự động đặt và Vivosmart 4 sẽ cố gắng tự động xác định khi nào bạn đang thực hiện một chuyển động lặp đi lặp lại và ước tính số lần lặp lại. Tuy nhiên, những tính năng này không phải lúc nào cũng chính xác và bạn có thể phải vào và chỉnh sửa dữ liệu sau đó.
Tôi đã thử nghiệm máy theo dõi nhịp tim với máy theo dõi ngực và nó đã tắt tới 10 nhịp mỗi phút.
Nhìn chung, Garmin Vivosmart 4 có khả năng cung cấp vô số dữ liệu hữu ích, nhưng người dùng cần nỗ lực hơn một chút để có được thông tin này. Nếu bạn làm những việc như thêm độ dài sải chân tùy chỉnh, chỉnh sửa bất kỳ hoạt động nào không theo dõi chính xác, theo dõi mục tiêu cân nặng và hydrat hóa, sử dụng các tính năng sức khỏe dành cho nữ và ghép nối ứng dụng Garmin Connect với ứng dụng My Fitness Pal, bạn có thể nhận được trải nghiệm theo dõi sức khỏe và thể chất toàn diện.
Phần mềm: Garmin Connect App
Vivosmart 4 không có bất kỳ nút cứng nào mà là một màn hình cảm ứng đơn sắc mà bạn nhấn đúp vào phần dưới cùng để đánh thức. Bạn cuộn lên và xuống để điều hướng qua các chức năng khác nhau. Tôi không thích giao diện không đặc biệt trực quan hoặc nhiều tính năng. Mặc dù các ứng dụng đồng hành rất quan trọng đối với bất kỳ thiết bị theo dõi thể dục tốt nào, Vivosmart 4 phụ thuộc quá nhiều vào ứng dụng của nó. Nó cũng không có GPS tích hợp, vì vậy nó dễ kết nối với điện thoại của bạn hơn một số thiết bị theo dõi thể dục khác trên thị trường.
Mặc dù vậy, ứng dụng Garmin Connect khá toàn diện. Bạn có thể tùy chỉnh các widget của mình và chọn tối đa sáu hoạt động được hiển thị. Bạn cũng có thể bật thông báo thông minh, tính năng này sẽ gửi cảnh báo cuộc gọi và tin nhắn tới Vivosmart 4 của bạn hoặc gửi tất cả thông báo. Tôi đã mắc lỗi khi chọn “tất cả thông báo” và tôi đã nhận được tất cả các thông báo (từ chuông cửa video, camera an ninh và các ứng dụng mua sắm của tôi). Tôi nhanh chóng thay đổi cài đặt để chỉ nhận thông báo cho các cuộc gọi và tin nhắn.
Ứng dụng Garmin Connect cho phép bạn đi sâu vào theo dõi hoạt động thể chất của mình như bạn muốn. Nếu bạn là vận động viên chạy, nó có thể theo dõi mọi thứ từ nhịp độ đến tốc độ tối đa của bạn. Nó cung cấp các biểu đồ và đồ thị về mức độ hoạt động lâu dài, nhịp tim, căng thẳng, lượng pin của cơ thể và hơn thế nữa. Bạn cũng có thể sử dụng thông tin chi tiết để so sánh dữ liệu đó với số liệu trung bình trong danh mục tuổi và giới tính của mình.
Pin: Có thể kéo dài đủ bảy ngày
Pin được cho là kéo dài đến bảy ngày, nhưng tuổi thọ pin phụ thuộc phần lớn vào các tính năng bạn sử dụng và tần suất bạn sử dụng trình theo dõi. Nếu bạn chỉ theo dõi thụ động một vài chỉ số, pin của bạn có thể kéo dài cả tuần. Nếu bạn liên tục kiểm tra nhịp tim, nhịp tim, mức độ căng thẳng, giấc ngủ và đếm đại diện nhiều lần trong ngày, pin của bạn sẽ không tồn tại được lâu. Tôi có thời lượng pin 3 ngày rưỡi khi tận dụng hết các tính năng của trình theo dõi thể dục.
Pin sạc bằng bộ sạc kẹp. Mất trung bình 90 phút để sạc đầy (từ khoảng 10% đầy).
Bottom Line
Vivosmart 4 bán lẻ với giá $ 130, hơi cao đối với đơn vị này. Bạn có thể tìm thấy phiên bản tân trang trên Amazon với giá khoảng 80 đô la, đây là một mức giá hợp lý hơn.
Garmin Vivosmart 4 so với Fitbit Charge 3
Tôi thấy Garmin Vivosmart 4 thoải mái hơn nhiều so với Fitbit Charge 3. Tôi cũng thích tính năng theo dõi mức độ căng thẳng và pin của cơ thể trong Vivosmart 4. Mặt khác, Fitbit Charge 3 có thiết bị theo dõi nhịp tim chính xác hơn (theo thử nghiệm). Fitbit Charge 3 (xem trên Amazon) cũng cung cấp rất nhiều bài tập trong ứng dụng Fitbit của nó và theo dõi hoạt động liền mạch hơn một chút để tập tạ và tập luyện cường độ cao. Nếu bạn muốn một công cụ theo dõi thể dục hàng ngày để theo dõi giấc ngủ, mức độ căng thẳng và năng lượng của mình, Vivosmart 4 là một lựa chọn tuyệt vời. Nếu bạn muốn có màn hình lớn hơn và dễ dàng theo dõi các hoạt động như tập tạ và đạp xe, bạn có thể thích Fitbit Charge 3.
Một ban nhạc thoải mái với những đặc quyền độc đáo
Garmin Vivosmart 4 là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn theo dõi giấc ngủ, căng thẳng, năng lượng và tim mạch của họ, nhưng có những lựa chọn tốt hơn cho việc tập tạ.
Thông số
- Tên sản phẩm Vivosmart 4
- Thương hiệu sản phẩm Garmin
- UPC 010-01995-10
- Giá $ 130.00
- Trọng lượng 4,8 oz.
- Kích thước sản phẩm 6,38 x 5,75 x 2,95 in.
- Chất liệu tròng kính Polycarbonate
- Chất liệu viền nhôm
- Chất liệu dây đeo bằng Silicone
- Kích thước màn hình 0,26 x 0,70 inch
- Độ phân giải 48 x 128 pixel
- Loại màn hình OLED
- Thời lượng pin lên đến 7 ngày
- Bộ nhớ 7 hoạt động được hẹn giờ và dữ liệu theo dõi hoạt động trong 14 ngày
- Cảm biến theo dõi nhịp tim, đo độ cao khí áp kế, gia tốc kế, cảm biến ánh sáng xung quanh, nhịp ox
- Kết nối Bluetooth Thông minh và ANT +
- Khả năng tương thích iPhone, Android (trả lời bằng tin nhắn / từ chối cuộc gọi điện thoại bằng tin nhắn (chỉ dành cho Android)
- Tính năng thông minh Thông báo thông minh, GPS được kết nối, thời tiết và hơn thế nữa
- Các tính năng theo dõi hoạt động Lượng calo bị đốt cháy, số tầng đã leo và hơn thế nữa
- Tập thể dục và tăng cường thể hình, Tập luyện tim mạch, Tập Elip, Bước cầu thang, Yoga, Đếm số lần tự động
- Các tính năng khác đào tạo, lập kế hoạch và phân tích, nhịp tim, chạy, đạp xe, bơi lội, theo dõi hoạt động của trẻ em
- Bao gồm thiết bị theo dõi hoạt động thông minh Vívosmart 4, Sạc / cáp dữ liệu, Sách hướng dẫn
