Bài học rút ra chính
- Viết tay có thể tránh RSI.
- Ghi chú viết tay buộc bạn phải hình dung ra những gì bạn đang viết.
-
Apple Pencil tốt như một cây bút chì thật về mọi mặt.
Viết bằng tay là cổ điển và lỗi thời, trong khi bàn phím là tương lai, hoặc chúng ta có thể nghĩ như vậy. Nhưng có lẽ cuối cùng thì viết bằng bút và giấy vẫn chưa chết. Có lẽ nó thực sự tốt hơn.
Ngày nay, hầu hết mọi thứ chúng ta viết đều được thực hiện thông qua bàn phím, bàn phím trên máy tính xách tay hoặc bàn phím ảo trên màn hình điện thoại. Mọi thứ từ ghi chú bài giảng đến danh sách mua sắm đều được đánh máy. Chúng ta đã quá quen với việc đánh máy đến mức viết trên giấy thậm chí có thể trở nên đau đớn sau vài trăm từ. Nhưng chữ viết tay mang lại nhiều lợi ích, cả về thể chất và tâm lý. Và nếu bạn đang ghi chép bài giảng hoặc cuộc họp, bạn nên chuyển sang dùng bút chì. Hoặc thậm chí là Apple Pencil.
"Sử dụng bút hoặc bút chì được ủng hộ đặc biệt cho các kỹ năng vận động tốt và ngăn ngừa các vấn đề về cơ xương", bác sĩ chỉnh hình Steve Hrubny nói với Lifewire qua email. "Bàn phím sẽ ổn nếu bạn sử dụng tư thế thích hợp và nghỉ ngơi một chút. Tôi khuyên bạn nên xen kẽ giữa việc đánh bàn phím và viết tay để tránh chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại."
Let’s Get Physical
Sự khác biệt rõ ràng nhất giữa bút và bàn phím là ở các công cụ bạn sử dụng. Nhưng có những khác biệt vật lý tinh tế hơn. Một là định hướng của bàn tay và cổ tay của bạn. Mặc dù viết tay không loại bỏ nguy cơ RSI (chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại), nhưng bạn thường nên tránh nó. Trong khi bàn phím tiêu chuẩn buộc bạn phải vặn cổ tay vào trong để điều chỉnh các phím, thì một chiếc bút cho phép bàn tay của bạn thẳng đứng, một vị trí rơi tự nhiên hơn.
Bàn phím cũng yêu cầu chuyển động co giật lặp đi lặp lại, trong khi bút thì thiên về tập luyện liên tục. Tất nhiên, có một số điểm trùng lặp, nhưng bằng cách chuyển đổi giữa hai phương pháp, bạn có thể tránh bị thương.
Nếu bạn định viết nhiều, thì bạn nên đầu tư vào một chiếc bút tốt, một loại bút không gây áp lực khi viết. Và bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng bảng có góc cạnh để viết dễ dàng hơn, RSI ACT của Úc cho biết.
Đây là bộ não của bạn trên bút
Một lợi ích khác của giấy bút là tâm lý. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy khi ghi chép lâu, sinh viên hiểu bài giảng hơn. Khi đánh máy, chúng ta có xu hướng ghi lại nguyên văn bài giảng hoặc càng gần càng tốt. Với ghi chú bằng văn bản, tốc độ chậm hơn có nghĩa là chúng ta phải xử lý nhanh các khái niệm của bài giảng để tóm tắt chúng trong ghi chú của mình.
"Tôi khuyên bạn nên xen kẽ giữa việc đánh bàn phím và viết tay để tránh những chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại."
Còn có những lợi ích khác đối với bút và giấy. Với một tờ giấy, bạn có thể viết ở bất cứ đâu, gạch chân, vẽ nguệch ngoạc, vẽ mũi tên để tạo kết nối, bất cứ thứ gì. Và những người sử dụng bút có kinh nghiệm sẽ làm điều này mà không cần suy nghĩ. Đó là một cách tự nhiên cấu trúc các ghi chú của bạn, một cách tự động phù hợp với cách bạn nghĩ.
"Viết bằng tay rất hữu ích cho những người học trực quan và cho phép đồ họa tự do phác thảo các bố cục phi truyền thống và hình dung các kết nối một cách dễ dàng. Cá nhân tôi chọn viết tay vì chúng có tính nghệ thuật và thích tính thẩm mỹ hơn. Viết bằng tay cũng được cho là để tránh gây mất tập trung ", giảng viên dạy nói và viết tay Amanda Green nói với Lifewire qua email.
Với bàn phím, bạn bị giới hạn các ký tự trong kiểu chữ, không có hình vẽ nguệch ngoạc. Sơ đồ tư duy linh hoạt hơn, nhưng ngay cả khi đó, bạn cũng bị hạn chế hơn.
Bút chì Apple
Về mặt vật lý, Apple Pencil chia sẻ tất cả những lợi ích này - với một số lợi ích. Nếu bạn đã sử dụng nó, bạn sẽ biết cảm giác giống như viết bằng bút hoặc bút chì thông thường, ngoại trừ việc bạn đang trượt nhựa trên kính (bạn có thể mua một bộ phim dính để làm cho nó giống như giấy hơn). Và trong khi iPad nhỏ hơn và dày hơn một tờ giấy, nó có kích thước tương tự như một cuốn sổ tay.
Với máy tính bảng thông thường, iPad (hoặc máy tính bảng Android) phải sử dụng một số tính năng thông minh để phân biệt đầu bút với bàn tay của bạn trên màn hình. Điều này được gọi là từ chối lòng bàn tay, và tốt nhất là nó không hoàn hảo. Nó cũng khiến người dùng cố gắng viết bằng tay lơ lửng trên màn hình thay vì đặt lòng bàn tay lên đó. Điều này có nghĩa là bạn luôn phải đỡ sức nặng của cánh tay khỏi vai và khá khó chịu.
Apple Pencil được phát hiện tách biệt khỏi bàn tay của bạn, vì vậy, không có khả năng ngón tay của bạn tạo ra các dấu hiệu ngoài ý muốn. Pencil sử dụng kết nối không dây giữa bút và iPad, giao tiếp giữa góc bút và áp lực của ngòi bút, cả hai đều có thể được sử dụng để sửa đổi dòng bạn đang tạo.
Lần tới khi bạn cần lên kế hoạch gì đó, hãy lấy bút và giấy hoặc iPad và Apple Pencil của bạn; bạn có thể ngạc nhiên về sự khác biệt trong quá trình này. Và ai biết được, bạn thậm chí có thể thấy nó tốt hơn.
