Fitbit tạo ra nhiều loại dây đeo thể dục, đồng hồ thông minh và phụ kiện mà bạn có thể sử dụng để theo dõi số bước, bài tập thể dục, nhịp tim, cân nặng và hơn thế nữa. Công ty cũng có các ứng dụng di động cho iOS và Android và một bảng điều khiển trong trình duyệt, nơi bạn có thể xem tiến trình của mình theo thời gian và ghi lại các bài tập theo cách thủ công. Vậy chúng hoạt động như thế nào và chúng có đáng mua không?
Fitbit là gì?
Fitbit có các sản phẩm thuộc hai danh mục chính - đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi thể dục - cũng như một số phụ kiện. Công ty nổi tiếng nhất với các ban nhạc thể dục, trong đó có ba dòng: Charge, Inspire và Ace.
Dòng Fitbit Charge là dòng cao cấp nhất (và có giá cao nhất). Nó xuất xưởng với hai dải, kích thước nhỏ và lớn, và có một số màu. Một số mẫu Charge phiên bản đặc biệt hỗ trợ Fitbit Pay, ứng dụng thanh toán di động của công ty. Dây đeo thể dục Charge có các tính năng bao gồm màn hình cảm ứng, thông báo trên điện thoại thông minh, theo dõi hoạt động và thông tin liên quan đến sức khỏe, phát hiện bài tập tự động và khả năng chống nước để bạn có thể mang nó đi bơi.
Inspire gần như tiên tiến như Charge. Nó đi kèm với một máy theo dõi nhịp tim tích hợp và nó theo dõi giấc ngủ. Bạn cũng có thể nhận thông báo trên băng tần cho các cuộc gọi, tin nhắn và lời nhắc lịch. Trên thực tế, dòng Inspire gần giống với Charge cao cấp hơn với một vài ngoại lệ nhỏ. Các dây đeo truyền cảm hứng không có GPS hoặc máy đo độ cao tích hợp của Charge, vì vậy bạn sẽ cần sử dụng GPS của điện thoại và sẽ không thể theo dõi các bậc thang đã leo lên. Họ cũng thiếu tính năng bản đồ cường độ tập luyện của băng tần Charge. Bên cạnh những tính năng đó, tất cả đều thuộc về cấu tạo. Charge bền hơn.
Cuối cùng, ban nhạc thể dục Ace được tạo ra cho trẻ em từ sáu tuổi trở lên. Đây là một thiết bị nhỏ gắn vào dây đeo tay và theo dõi các bước cũng như hoạt động thể chất, đồng thời có thể hiển thị thông báo cuộc gọi đến nếu được kết nối với điện thoại thông minh. Ace có khả năng chống tia nước, nhưng không chống được bơi lội, vì vậy trẻ em có thể đeo nó khi tắm, nhưng không thể mặc trong hồ bơi.
Với một trong hai, bạn sẽ nhận được nhiều tính năng của đồng hồ thông minh cho phép bạn tương tác liền mạch với điện thoại của mình. Bạn sẽ có thể xem thông báo, sử dụng một bộ ứng dụng cụ thể, điều khiển nhạc và thậm chí sử dụng trợ lý giọng nói yêu thích của mình.
Fitbit có hai dòng đồng hồ thông minh, Versa và Sense. Cả dòng đồng hồ thông minh Versa và Sense đều là những chiếc Fitbit có nhiều tính năng nhất hiện có. Với một trong hai dòng, bạn sẽ tìm thấy gần như bất kỳ loại cảm biến nào mà bạn có thể hy vọng trong một thiết bị theo dõi thể dục, bao gồm theo dõi các bước đã thực hiện, nhịp tim, leo cầu thang, ngủ và đốt cháy calo.
Dòng đồng hồ thông minh Sense có một vài ưu điểm so với Versa dành cho những người đam mê thể dục nghiêm túc nhất. Nó đi kèm với một vài cảm biến bổ sung theo dõi độ ẩm của da, một chỉ số phổ biến về căng thẳng và nhiệt độ da. Các cảm biến này đi kèm với các công cụ để quản lý căng thẳng và thông báo cho bạn về nhịp tim cao và thấp.
Fitbit Pay có sẵn trên cả dòng Versa và Charge cho thanh toán di động.
Phụ kiện khôn ngoan, Fitbit có cân thông minh (Aria) đồng bộ với ứng dụng Fitbit và dây đeo tay thay thế.
Fitbits hoạt động như thế nào và Fitbits làm gì
Mặc dù có một loạt các sản phẩm Fitbit làm những việc khác nhau, nhưng dây đeo và đồng hồ thể dục đều theo dõi các bước. Nhiều người có thể nhận ra các bài tập phổ biến, chẳng hạn như chạy và đi xe đạp, và một số có thể theo dõi bơi lội. Sau đó, bạn có thể xem ứng dụng Fitbit để xem tiến trình của mình theo ngày hoặc theo tuần và điều chỉnh mục tiêu của mình cho phù hợp. Nếu Fitbit của bạn có GPS, bạn cũng có thể xem bản đồ tuyến đường, tốc độ và độ cao của mình.
Bạn có thể thêm Phím tắt cho Bài tập trên ứng dụng hoặc Trang tổng quan Fitbit.com cho các bài tập không được nhận dạng tự động, chẳng hạn như yoga. Tại đó, bạn có thể thêm mục tiêu cho mỗi bài tập, dựa trên thời gian, khoảng cách hoặc lượng calo đã đốt cháy. Sau đó, bạn sẽ có thể bắt đầu và kết thúc bài tập đó một cách nhanh chóng.
Các thiết bịFitbit sử dụng gia tốc kế để đo chuyển động của bạn. Gia tốc kế lấy dữ liệu chuyển động và chuyển nó thành các phép đo kỹ thuật số, đó là cách Fitbits đếm số bước của bạn và đo quãng đường bạn đã đi, lượng calo đã đốt cháy và chất lượng giấc ngủ.
Đối với các bước, Fitbits sử dụng một thuật toán để tìm kiếm các chuyển động cho biết một người đang đi bộ. Nếu bạn đang lái xe trên một con đường gập ghềnh, chuyển động này có thể đăng ký dưới dạng các bước, vì vậy hãy đảm bảo bạn hiểu độ chính xác của Fitbit. Để có kết quả tốt nhất cho việc đo khoảng cách và lượng calo đã đốt cháy, hãy đảm bảo đo sải chân của bạn và đăng nhập vào ứng dụng Fitbit, đồng thời cập nhật cân nặng của bạn.
Các Fitbit đếm tầng - các chuyến bay đã đi lên - sử dụng máy đo độ cao để phát hiện xem bạn đang đi lên hay xuống. Nếu bạn đang đi lên, nó sẽ ghi lại một tầng cho mỗi 10 feet bạn đi.
Bottom Line
Vì thiết bị Fitbit chạy trên hệ điều hành độc quyền nên chúng không có quyền truy cập vào các nền tảng thanh toán di động từ các bên khác, bao gồm Apple Pay, Samsung Pay và Google Pay. Fitbit Pay hoạt động với điện thoại Android, iOS và Windows và có sẵn ở hơn một chục quốc gia bao gồm Hoa Kỳ, Canada, Úc, Singapore và một số quốc gia châu Âu. Bạn cũng sẽ cần kết nối tài khoản của mình với một ngân hàng tương thích; Fitbit giữ một danh sách đang hoạt động trên trang web của mình. Khi đăng ký, Fitbit Pay hoạt động tương tự như đối thủ cạnh tranh.
Fitbits so với Đồng hồ thông minh
Một số đồng hồ thông minh làm được tất cả hoặc hầu hết những điều trên, bao gồm Apple Watch, Samsung Galaxy Watch và các mẫu chạy Wear (trước đây là Android Wear). Nói chung, những chiếc đồng hồ này đắt hơn một chút so với dây đeo thể dục Fitbit và thậm chí hơn đồng hồ thông minh Fitbit’s Ionic và Versa.
Tuy nhiên, đồng hồ thông minh của Fitbit có quyền truy cập vào ít ứng dụng hơn đồng hồ Apple, Samsung và Wear, vì nó chạy trên Hệ điều hành Fitbit. Ngoài ra, giao diện nhìn hoạt động khác với giao diện chạy trên điện thoại thông minh của bạn. Có những hạn chế trong cách bạn có thể tương tác với các thông báo. Những chiếc đồng hồ thông minh tiên tiến hơn cho phép bạn làm được nhiều việc mà không cần phải lấy điện thoại thông minh ra, bao gồm trả lời tin nhắn và thậm chí trả lời cuộc gọi điện thoại (chỉ dành cho các kiểu máy LTE). Giống như đồng hồ thông minh Wear, đồng hồ Fitbit OS tương thích với cả Android và iOS. Khi nói đến thanh toán di động, đồng hồ Fitbit hoạt động với Fitbit Pay, trong khi các đồng hồ khác hoạt động với Apple Pay, Samsung Pay và Google Pay, tương ứng.
Hãy coi đồng hồ thông minh Fitbit là thiết bị có chi phí thấp hơn so với các ông lớn. Nếu giá quá cao trên các đồng hồ thông minh cao cấp hơn, hãy cân nhắc thử đồng hồ thông minh Fitbit để xem liệu bạn có thích đeo đồng hồ thông minh hay không.
