Tính năng Night Shift trong macOS mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giảm mỏi mắt và giúp bạn ngủ ngon hơn. Đó là rất nhiều mong đợi từ một tính năng hệ điều hành đơn giản. Night Shift thay đổi cân bằng màu trên màn hình máy Mac của bạn, giảm ánh sáng xanh lam sáng vào buổi tối và khôi phục những màu xanh lam đó vào ban ngày.
Apple giải thích rằng việc giảm ánh sáng xanh và chuyển cân bằng màu về phía cuối ấm của phổ màu sẽ tạo ra hình ảnh dễ nhìn hơn. Apple cũng nói rằng việc bớt mỏi mắt hơn vào buổi tối sẽ thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.
Việc tìm kiếm các điều khiển cho Night Shift và thiết lập dịch vụ có thể hơi đơn giản, nhưng sẽ không mất nhiều thời gian để làm cho Night Shift hoạt động trên máy của bạn.
Những hướng dẫn này áp dụng cho máy Mac chạy macOS Catalina (10.15) đến macOS Sierra (10.12).
Yêu cầu tối thiểu về Night Shift
Night Shift có các yêu cầu tối thiểu khá nghiêm ngặt và những yêu cầu này thường khiến người dùng tăng lên. Bạn có thể nghĩ rằng máy Mac của mình đã sẵn sàng cho Night Shift khi, theo Apple, máy Mac hoặc màn hình của bạn không được hỗ trợ.
Để sử dụng Night Shift, máy Mac của bạn phải có trong danh sách sau và chạy macOS Sierra (10.12.4) trở lên:
- Mac mini: cuối năm 2012 hoặc mới hơn
- iMac: cuối năm 2012 hoặc mới hơn
- Mac Pro: cuối năm 2013 hoặc mới hơn
- MacBook 12-inch: đầu năm 2015 hoặc mới hơn
- MacBook Air: giữa năm 2012 hoặc mới hơn
- MacBook Pro: giữa năm 2012 hoặc mới hơn
Night Shift cũng hỗ trợ các màn hình bên ngoài sau:
- Màn hình Apple LED Cinema
- Màn hình Apple Thunderbolt
- Màn hình LG UltraFine 5K
- Màn hình LG UltraFine 4K
Danh sách các màn hình được hỗ trợ ít, nhưng có vẻ như nó không phải là trở ngại khi sử dụng Night Shift. Nhiều người sử dụng thành công Night Shift với các thương hiệu và mẫu màn hình khác.
Nếu máy Mac của bạn đáp ứng các yêu cầu này, bạn sẽ có thể bật Night Shift và sử dụng các tính năng của nó.
Cách bật và quản lý Night Shift trên máy Mac của bạn
Giao diện chính của Night Shift đã được thêm vào Tùy chọn Hệ thống Hiển thị của macOS. Bạn có thể sử dụng tùy chọn Displayđể bật Night Shift, đặt lịch và điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình khi bật Night Shift. Để làm như vậy, hãy hoàn thành các bước sau:
-
Chọn menu Apple> System Preferenceshoặc đi tới Dockvà chọn System Preferencesbiểu tượng.
Image -
Trong Tùy chọn Hệ thống, chọn Hiển thị.
Image -
Chọn tab Night Shift.
Image -
Từ danh sách thả xuống Lịch biểu, hãy chọn một trong các tùy chọn sau:
- Tắttắt Chế độ Ban đêm.
- Sunset to Sunrisebật Chế độ ban đêm vào lúc hoàng hôn theo giờ địa phương và tắt vào lúc mặt trời mọc theo giờ địa phương.
- Customcho phép bạn chọn thời gian bật và tắt Night Shift.
Để bật Night Shift bất kể thời gian hiện tại, hãy chọn hộp kiểm Thủ công. Night Shift vẫn được bật cho đến khi mặt trời mọc vào ngày hôm sau hoặc bạn tắt nó đi.
Điều chỉnh thanh trượt Nhiệt độ màu. Sử dụng thanh trượt này, bạn có thể đặt mức độ ấm hoặc mát của màn hình khi bật Night Shift. Chọn và giữ thanh trượt để xem bản xem trước màn hình của bạn sẽ trông như thế nào khi bật Night Shift.
Image
Sử dụng Trung tâm thông báo để điều khiển Night Shift
Cửa sổ Displaytrong System Preferences là giao diện chính của Night Shift, nhưng bạn cũng có thể sử dụng Notification Center để bật hoặc tắt Night Shift theo cách thủ công. Để làm như vậy, hãy hoàn thành các bước sau:
-
Chọn biểu tượng Trung tâm Thông báoở trên cùng bên phải của thanh menu.
Image -
Chọn tab Hôm nayở đầu Trung tâm Thông báo.
Image -
Kéo xuống Trung tâm Thông báo và chuyển đổi công tắc Night Shiftđể bật hoặc tắt Night Shift theo cách thủ công.
Image
Khắc phục sự cố với Night Shift
Người dùng Mac đã gặp phải hai vấn đề với Night Shift. Đây là cách khắc phục sự cố.
Không thể nhìn thấy các điều khiển Night Shift
Nếu bạn không thấy các nút điều khiển Night Shift, nguyên nhân rất có thể là do máy Mac của bạn không đáp ứng các yêu cầu tối thiểu. Nó cũng có thể là một vấn đề nếu bạn đang sử dụng màn hình ngoài kết hợp với màn hình tích hợp của máy Mac. Nếu đây là lần đầu tiên bạn cố gắng truy cập Night Shift sau khi nâng cấp lên phiên bản macOS tương thích với Night Shift, bạn có thể cần thiết lập lại RAM không thay đổi (NVRAM) để Night Shift xuất hiện.
Thay đổi màu sắc Night Shift Không xuất hiện trên Màn hình bên ngoài
Điều gì sẽ xảy ra nếu màn hình bên ngoài không hiển thị bất kỳ thay đổi màu sắc Night Shift nào, nhưng màn hình chính hoặc tích hợp thì sao? Apple nói rằng Night Shift hoạt động với màn hình ngoài nhưng không hoạt động với máy chiếu hoặc TV. Cả hai loại màn hình bên ngoài thường kết nối qua cổng HDMI và đó có thể là vấn đề thực tế: Nhiều người báo cáo sự cố màn hình bên ngoài đang sử dụng kết nối HDMI. Thay vào đó, hãy sử dụng kết nối Thunderbolt hoặc Display Port.
Giải pháp thay thế cho Night Shift
Night Shift trên Mac hoạt động tốt nhất với các mẫu Mac mới hơn. Night Shift sử dụng một thứ gọi là khung CoreBrightness và khi macOS không phát hiện ra phiên bản gần đây của khung đó, nó sẽ tắt Night Shift.
Nếu bạn nhất thiết phải có Night Shift và sẵn sàng hack máy Mac của mình, bạn có thể thay thế khung CoreBrightness bằng một phiên bản vá cho phép chạy Night Shift.
Không nên vá khung CoreBrightness. Liên kết được cung cấp dành cho những người dùng Mac nâng cao đã thực hiện các biện pháp phòng ngừa hợp lý, bao gồm cả việc có các bản sao lưu hiện tại và những người có máy Mac dự phòng để sử dụng cho thử nghiệm.
Một giải pháp tốt hơn là cài đặt một ứng dụng lọc ánh sáng xanh như F.lux, một ứng dụng thực hiện chức năng tương tự như Night Shift nhưng chạy trên cả các dòng máy Mac hiện tại và cũ hơn. Nó cũng có các tính năng bổ sung, bao gồm hỗ trợ tốt hơn cho màn hình bên ngoài, khả năng chỉ định các ứng dụng vô hiệu hóa F.lux (một cân nhắc quan trọng khi làm việc với các ứng dụng yêu cầu độ trung thực của màu sắc) cũng như lập lịch và kiểm soát nhiệt độ màu tốt hơn.
