Điều cần biết
- Từ Apple Watch, nhấn Digital Crown> Activity> cuộn xuống thống kê hàng ngày > cuộn qua Standcho đến khi Tổng số Bướcđược hiển thị.
- Từ iPhone, Hoạt động> cuộn qua Nhẫn Hoạt động> dưới Đứng, Các bước sẽ được hiển thị.
- Để xem tóm tắt hàng tuần trên Apple Watch, Digital Crown> Hoạt động> lực chạm Vòng hoạt động, cuộn xuống để xemTóm tắt hàng tuần.
Bài viết này giải thích cách kích hoạt bộ đếm bước Apple Watch. Hướng dẫn áp dụng cho tất cả các phiên bản Apple Watch, bao gồm Series 0, Series 1, Series 2, Series 3 và Series 4.
Cách kiểm tra các bước của bạn trên Apple Watch
Bộ đếm bước (hoặc máy đếm bước đi) của Apple Watch được tìm thấy trong Vòng hoạt động. Đây là cách truy cập tính năng này và xem bạn đã thực hiện bao nhiêu bước.
-
Nhấn Vương miện kỹ thuật số của Apple Watch của bạn, sau đó chọn Hoạt động.
Nếu mặt đồng hồ của bạn có biến chứng Hoạt động, bạn có thể nhấn vào đó để truy cập trực tiếp vào Hoạt động.
-
Cuộn xuống để xem thống kê hoạt động trong ngày của bạn.
Image -
Cuộn qua các thống kê Di chuyển, Tập thể dục và Đứng cho đến khi bạn đến Tổng số Bước.
Phần này cũng cho bạn biết tổng quãng đường bạn đã đi bộ cũng như bạn đã leo bao nhiêu bậc cầu thang.
Cách Kiểm tra Bộ đếm Bước chân của Bạn trên iPhone
Khi Apple Watch của bạn được ghép nối và ở gần iPhone, bạn cũng có thể kiểm tra xem mình đã thực hiện bao nhiêu bước thông qua ứng dụng Hoạt động iOS.
- Mở ứng dụng Activity.
- Cuộn qua Vòng hoạt động xuống cuối màn hình.
-
Các bước bạn đã thực hiện được trình bày bên dưới thành tích Đứng của bạn. Tổng quãng đường bạn đã đi bộ và số lần leo cầu thang bạn đã leo cũng được bao gồm.
Image
Cách Xem Tóm tắt Hàng tuần của Bạn về các Bước đã Đi bộ
Thật tiện lợi khi có thể xem bạn đã đi được bao nhiêu bước trong tuần qua. Có một cách nhanh chóng để thực hiện việc này trên Apple Watch.
-
Nhấn Digital Crown để mở khóa Apple Watch của bạn, sau đó chọn Activity.
Nếu mặt đồng hồ của bạn có biến chứng Hoạt động, bạn có thể nhấn vào đó để truy cập trực tiếp vào Hoạt động.
- Buộc chạm vào Vòng hoạt động.
- Chọn Tóm tắt hàng tuần.
-
Cuộn xuống để xem tổng số bước bạn đã thực hiện trong tuần này.
Image Bạn cũng có thể xem quãng đường đã đi, lượng calo bạn đã tích cực đốt cháy và số lần leo cầu thang.
Cách Xem Lịch sử Các Bước của Bạn
Bạn muốn kiểm tra xem bạn đã thực hiện bao nhiêu bước vào những ngày trước đó? Không thể làm như vậy trên Apple Watch, nhưng đây là cách thực hiện trên iPhone.
- Mở ứng dụng Activity.
- Chọn Tháng hiện tại.
-
Chọn một ngày trong tuần.
Ngoài ra, bạn có thể cuộn lên để chọn một ngày từ một tháng khác.
-
Chọn ngày, sau đó cuộn xuống dưới cùng để xem tổng số bước đã đi, cùng với khoảng cách và cầu thang đã leo.
Image
Cách chia sẻ tổng số bước Apple Watch của bạn với người khác
Không thể chia sẻ trực tiếp số bước bạn đã thực hiện bằng tính năng Chia sẻ của iPhone. Tính năng này chỉ chia sẻ Vòng hoạt động, thay vì bất kỳ số liệu thống kê chi tiết nào.
Thay vào đó, hãy chụp ảnh màn hình tổng số các bước của bạn và chia sẻ nó theo cách thủ công. Đó là một cách làm khá kỳ cục, nhưng ít nhất bạn có thể khoe với bạn bè của mình rằng bạn đã đi bộ đường dài trong ngày như thế nào.
