Điều cần biết
- Đối với watchOS 3 đến 7: Đi tới Breathe> Breathe Reminders> Nonein ứng dụng WatchiOS.
- Đối với watchOS 8: Đi tới ứng dụng Watch> Mind Mindvà chuyển tất cả các công tắc trong Mind Mind Reminders sangtắt / trắng.
- Ngoài ra, hãy làm theo các hướng dẫn sau trong ứng dụng Cài đặtdành cho watchOS.
Bài viết này giải thích cách tắt nhắc nhở Hơi thở hoặc Chánh niệm trên Apple Watch.
Cách Tắt Lời nhắc Thở trong watchOS 3 Thông qua watch OS 7
Làm theo các bước sau để hủy kích hoạt lời nhắc nếu Apple Watch của bạn có ứng dụng Breathe. Các hướng dẫn này sử dụng ứng dụng Đồng hồ dành cho iPhone, nhưng bạn có thể tìm thấy các tùy chọn tương tự trong ứng dụng Cài đặttrên Apple Watch.
- Trong ứng dụng Watchdành cho iOS, cuộn xuống và chọn Breathe.
- Tap Breathe Reminders.
-
Chọn Không có.
Image - Một cách khác để ẩn lời nhắc là chọn Tắt thông báotrên màn hình thứ hai, nhưng sử dụng phương pháp trên sẽ giúp bạn tiết kiệm một bước nếu bạn quyết định muốn sử dụng Breathe in tương lai.
Cách Tắt Nhắc nhở Chánh niệm trong watchOS 8 trở lên
Trong watchOS 8, Apple đã đổi tên ứng dụng Thở thành Chánh niệm.
Quá trình tắt tiếng ứng dụng Chánh niệm mới hơn cũng dễ dàng nhất thông qua ứng dụng Đồng hồ dành cho iPhone, nhưng hướng dẫn tương tự trong ứng dụng Cài đặt trong watchOS.
- Trong ứng dụng Xem, chọn Niệm.
- Dưới tiêu đề Mind Mind Reminders, hãy nhấn vào hai công tắc bật tắt bên cạnh Start of Dayvà End of Day đến tắt / trắng.
-
Hoặc, chọn Tắt thông báotrong khu vực phía trên phần này.
Image
Tôi có thể tùy chỉnh lời nhắc về hơi thở của mình không?
Nếu bạn chưa sẵn sàng loại bỏ hoàn toàn các ứng dụng Hít thở hoặc Chánh niệm, bạn cũng có thể khiến chúng nhắc nhở bạn ít thường xuyên hơn. Để thực hiện điều chỉnh này cho Breathe, hãy mở ứng dụng Watchtrên iPhone của bạn, sau đó đi tới Breathe> Breathe Reminders và chọn số lời nhắc bạn muốn mỗi ngày (từ một đến 10).
Đối với Chánh niệm, hãy sử dụng ứng dụng iPhone Watchvà chạm vào Niệm> Thêm Lời nhắc, và sau đó đặt thời gian bạn muốn để thực hiện phiên thở của mình. Chọn Lặp lạiđể chọn những ngày bạn muốn thông báo xuất hiện hoặc bỏ chọn tất cả các tùy chọn để đặt lời nhắc chỉ một lần.
Bạn cũng có thể truy cập trực tiếp các tùy chọn này thông qua Apple Watch của mình bằng cách mở ứng dụng Settings, đi tới Breathehoặc Niệm, và làm theo các hướng dẫn sau.
Điều gì kích hoạt Thông báo thở trên Apple Watch?
Không giống như thông báo Chân đế của Apple Watch, sẽ kích hoạt nếu thiết bị không cảm nhận được bạn đang di chuyển trong 50 phút đầu tiên của một giờ, thông báo Breathe phụ thuộc vào các kích hoạt bạn đặt trước.
Ứng dụng Breathe nhắc bạn nghỉ giải lao sau mỗi bốn giờ theo mặc định. Ứng dụng Chánh niệm sẽ thu nhỏ lại một chút và nhắc bạn vào đầu và cuối mỗi ngày. Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít thông báo nếu muốn hoặc bạn có thể sử dụng các phương pháp khác nhau để tắt hoàn toàn chúng.
Làm cách nào để tắt lời nhắc thở?
Bạn có thể tắt lời nhắc về Hít thở và Chánh niệm thông qua ứng dụng Watchtrên iPhone của mình. Các hướng dẫn hơi khác nhau dựa trên phiên bản watchOS bạn đang chạy, xác định ứng dụng nào trong số hai ứng dụng bạn sử dụng.
Một cách nhanh chóng và triệt để để ngăn lời nhắc về Hơi thở và Chánh niệm xảy ra là xóa các ứng dụng khỏi Apple Watch của bạn. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoặc ẩn thông báo sẽ dễ dàng hơn nếu bạn nghĩ rằng mình có thể sử dụng chúng vào một ngày nào đó.
FAQ
Tôi có thể gỡ cài đặt ứng dụng Breathe trên Apple Watch của mình không?
Nó phụ thuộc. Nếu thiết bị của bạn chạy watchOS 6 trở lên, bạn có thể xóa các ứng dụng đã tải trước như Breathe, Stocks và Podcast. Không thể xóa các ứng dụng như vậy trong các phiên bản watchOS cũ hơn.
Làm cách nào để tắt Apple Watch?
Để tắt Apple Watch, hãy giữ nút bên cạnh của nó cho đến khi thanh trượt Tắt nguồn xuất hiện, sau đó kéo thanh trượt sang phải. Để buộc khởi động lại, hãy nhấn và giữ cả nút bên cạnh và Digital Crown trong ít nhất 10 giây, sau đó nhả các nút khi bạn thấy logo Apple.
Làm cách nào để tắt Dự trữ năng lượng trên Apple Watch của tôi?
Để tắt Dự trữ năng lượng trên Apple Watch, hãy nhấn vào chỉ báo pin trên mặt Apple Watch của bạn. Kéo thanh trượt Power Reservetừ trái sang phải, sau đó nhấn vào Proceed.
Làm cách nào để tắt âm thanh trên Apple Watch?
Để tắt âm thanh trên Apple Watch, hãy vuốt lên từ cuối màn hình và nhấn vào biểu tượng Silent Mode(chuông). Để tắt Chế độ im lặng, hãy vuốt lên và chọn lại biểu tượng Chế độ im lặng để nó không còn màu đỏ nữa.
